5 Easy Facts About देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग Described

घी त्वचा को नेुचरली मॉइश्चराइज करने का काम करता है। घी में मौजूद विटामिन ए और फैटी एसिड स्किन को हाइड्रेट रखने में भी मदद करते हैं।

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अच्छा पाचन अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है और घी आपके पेट की परत को ठीक करके स्वस्थ पाचन का समर्थन कर सकता है. ब्यूटिरिक एसिड एक शॉर्ट-चेन फैटी एसिड में समृद्ध होने के कारण, यह आंतों की कोशिकाओं को पोषण देता है.

इससे स्किन का ग्लो फीका पड़ने लगता है और स्किन डल तथा मडी दिखने लगती है। इसलिए घी से बना फेस पैक आपकी स्किन के लिए गर्मी के मौसम में भी बहुत जरूरी होता है।



दूध के साथ घी मिलाकर पीने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज हो सकता है और पाचन तंत्र को मजबूती मिल सकती है. इसके सेवन से डायजेशन सिस्टम अच्छा रहता है. पेट में गैस बनने से लेकर मुंह में छाले में आसाम मिलता है.

अगर आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो सोने से पहले गुनगुने घी से एड़ियों की मसाज करें और सुबह एड़ियों को हल्के गर्म पानी से साफ कर लें।

सर्दी में स्किन पर घी का इस्तेमाल करने के ढेरों फायदे।

जिन लोगों को बहुत ज्यादा झुर्रियां हैं, वो भी घी का इस्तेमाल चेहरे पर करें.

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इसके साथ ही गाय का घी एनर्जी Source बढ़ाने और मेंटल हेल्थह को दुरुस्त रखने के साथ ही स्किन और बालों के लिए भी काफी असरदार है। घी जोड़ों में लुब्रिकेशन का काम करता है जिससे सूजन और जलन की समस्या कम होती है और दूध हड्डियों को मजबूत बनाता है.

अगर आपको पाचन कम होता है तो घी में ब्यूटिरिक एसिड की उपस्थिति, इसे एक सुन्दर विकल्प बनाती है। प्रतिदिन आप इसे अपने भोजन के साथ सेवन करने से आप अपच, सूजन को दूर कर सकते हैं।

अपनी ‘ऑल इन वन’ क्षमता की वजह से ही तो देसी घी को पकाने या ऐसे ही कच्चा खाने में भी कोई दिक्कत नहीं है।

घी पीने से खूबसूरती बढ़ाने का ये नुस्खा तो एक्ट्रेस मीरा राजपूत का है। लेकिन अगर आप भी इसे अपनाने वाली हैं, तो यहां आपको रुकने और समझने की जरूरत है। क्योंकि इस लक्ष्य में एक्ट्रेस मीरा राजपूत ने अपनी नो मेकअप वाली स्किन का सीक्रेट साझा किया है। अगर फिर भी आप इसे अपनाना चाहते हैं तो स्किन स्पेशलिस्ट की राय जरुर लें। क्योंकि बात जब स्किन की आती है तो हमेशा किसी पेशेवर का मार्गदर्शन जरुर लें।